iherb 減肥/瘦身/健身好物推介!【內附優惠碼】ketogenic (keto diet) 生酮飲食法必備,必試高蛋白無糖低碳零食、代餐、輔助品/補充品


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食品


1. Brownie Mix! 無糖低碳低卡Brownie預拌粉🍫🍫🍫

係呀,你無睇錯,減肥都可以食Brownies🍫!

小編實試,唔會太甜,預拌粉入面仲有朱古力粒!🍫🍫🍫

快啲搶啦!成日都無貨😭😭😭

無糖低碳低卡Brownie預拌粉


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2. Zero calories 零卡醬汁 ♥️

小編發現Iherb居然有零卡醬汁!減肥神器♥️♥️♥️

仲有好多選擇,例如零卡千島醬、零卡蜜糖燒烤醬!可以用嚟煮嘢食又可以用嚟送沙律🥗


零卡茄汁 zero calories ketchup


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零卡千島醬 zero calories thousand island dressing! 沙律必備🥗🥗


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零卡朱古力醬 zero calories chocolate sauce

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零卡糖漿 zero calories pancake syrup

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零卡蜜糖燒烤醬 zero calories honey barbecue sauce

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3. 高蛋白pancake粉 💪💪

小編係iherb發現咗高蛋白pancake粉,試用仲覺得幾唔錯,

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每份有成20g 蛋白質 同得 200 卡咋!


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仲有高蛋白鬆餅呀!!


高蛋白muffin mix/鬆餅粉

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4. 椰子油🥥🥥

椰子油係生酮好伙伴!每朝用椰子油加牛油整杯防彈咖啡(bulletproof coffee)補充脂肪!

冷榨有機初榨椰子油🥥🥥

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有機初榨椰子油🥥🥥


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輔助品/補充品/助燃/pre-workout/post-workout supplement


1. L-Carnitine 左旋肉鹼♥️

左旋肉鹼(L-carnitine)可以促進脂肪燃燒,是有效的減肥、減重補充品。左旋肉鹼在歐美健身、健美界非常熱門,好多健身運動員都會補充左旋肉鹼以獲得更佳肌肉線條。🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♀️


推介好物


MRM, Nutrition, Acetyl L-Carnitine, 60 Vegan Capsules/MRM, 營養,乙醯 L-肉堿,60 粒純素膠囊


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Now Foods, Acetyl-L Carnitine, 750 mg, 90 Tablets/Now Foods, 乙醯左旋肉堿片,750毫克,90片


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2. CLA 共軛亞油酸 (Conjugated Linoleic Acid)♥️ 臨床實證有效減腰、減脂、不反彈減肥補充品

2007《英國營養期刊》內發表嘅研究,搵嚟總共118名BMI介乎28-32的肥胖人士每日服用CLA,為期6個月。研究人員喺3-6個月後發現,CLA可以有效減少腿部脂肪及腹部脂肪,腰圍臀圍比例顯著下降。


推介好物

RSP Nutrition, 共軛亞油酸,180粒軟膠囊

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EVLution Nutrition, LeanMode, 150 Capsules

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